Уравнотежени оброци за смањење килограма
Откријте нашу целовиту колекцију научно-заснованих оброка који су пројектовани да вам помогну да достигнете вашу идеалну тежину кроз здраву и одржива решења.
Категорије оброка
Препоручени оброци
Здрави доручак са белтачевима
Bogata proteinima, ovaj obalanceani doručak sadrži jaja sa svežim povrćem i žitaricama. Idealan za početak dana sa dugotraјnom energijom i osećajem sitosti.
Салата од пилећег меса и кинде
Лагана и пуна хранљивих вредности, ова салата комбинује стройеног куваног пилећег меса са свежим повртаћем и здравим маслима. Савршена за ручак без грешке.
Печена морска риба са баштаном
Богата омега-3 масним киселинама, ова печена риба је предиспозиција за здрав обед. Служена са печеним грилованим повртаћем за максимални укус без додатних масти.
Смути од грчког јогурта и воћа
Идеалан као заједа или допуна обеда, овај смути комбинује пробиотички богаћ грчки јогурт са свежим бобичастим воћем и здравим семенима.
Топла супа од минералног поврћа
Пуна витамина и минерала, ова топла супа је идеална за хладне дане. Направљена од органског поврћа без додатног шећера и масти.
Мешовита заједа од орахе и семена
Савршена заједа између оброка, ова мешовина садржи све потребне незасићене маслине и белтачеве за одржавање енергије током дана.
Научни приступ нашим обрацима
Сваки обрак у нашој колекцији је осмишљен уз помоћ стручњака за исхрану. Користимо научне принципе баланса макронутријената и микронутријената да би обезбедили да добијате све неопходне хранљиве супстанце док истовремено подржавате здрав парт килокалорија.
Балансирана макронутријента
Правилан однос белтачева, угљене хидрате и здравих масти у сваком обреду
Висока садржина влакана
Влакна помажу при дигестији и одржавају осећај ситости дуже време
Минимални додани шећер
Наши оброци користе природне слађаче и органске намирнице без обработе
Разноврсни састојци
Користимо широк спектар намирница богатих витаминима и минералима
Редовно постављена питања
Колико различитих оброка имате?
Наша колекција садржи више од 50 детаљно припремљених оброка подељених на доручак, ручак, вечеру, заједе и напитке. Сваки оброк је прилагођен различитим дијететским преференцама и захтевима.
Какав је приступ калоријама?
Сви наши оброци садрже детаљно назнаке калорија и макронутријената. Препоручујемо прилагођавање дневног уноса на основу вашег актуелног стања и циљева, у консултацији са стручњаком за исхрану.
Могу ли да прилагодим оброке?
Апсолутно! Сваки оброк има напомене за замену и прилагођавање. Можете заменити поједине намирнице на основу алергија, преференци или расположивости у вашем подручју.
Су ли оброци веган?
Имамо посвећену секцију веган оброка. Сви веганског и вегетаријанског оброци садрже све потребне белтачеве и микронутријенте за баланширану исхрану.
Како почети са нашим обрацима?
Препоручујемо да почнете са проучавањем наших категорија и одабиром оброка који вам се свиђају. Можете их комбиновати да направите недељни план исхране који вам одговара.
Да ли могу да се јавим са суптањима?
Наш редакцијски тим је спреман да помогне. Пошаљите нам своја питања и повратне информације преко našeg контакт форма, а одговорићемо у року од неколико дана.
Не налазите одговор који тражите?
Контактирај редакцијски тимОстани ажуриран са нашим нових оброцима
Прими редовне препоруке и нове здраве рецепте директно у своју поштинску кутију
Твоја приватност је важна. Никада нећемо делити твоју е-пошту.
Како користити наше оброке
Изабери оброк
Претражи našu колекцију и изабери оброке који се свиђају. Можеш филтрирати по категорији или питањима.
Направи спискак куповине
На основу оброка které си изабрао, направи спискак намирница која су ти потребна. Наши оброци имају јасне листе намирница.
Припреми оброк
Следи корак-по-корак наслику који су приложени при Sваком обреду. Сви оброци су детаљно описани за лаку припрему.
Савет за успех
Препоручујемо да планираш своју неделју унапред. Изабери 5-7 оброка које ћеш припремити и направи спискак куповине. На овај начин ћеш избегнути импулзивне одлуке и останићеш веран плану здраве исхране.
Шта читаоци кажу
"Нашио сам невероватне рецепте у вашој колекцији. Обраци су једноставни за припрему и веома укусни. Препоручио бих их свакоме који је заинтересован за здраву исхрану." – Марко Петровић, Београд
"Детаљне информације о калоријама и макронутријентима су врло корисне. Коначно имам јасна упутства за припрему оброка без претпостављања." – Ана Јовановић, Ниш
"Волим разноврсност. Никад се не досађујем јер су оброци толико различити. Овај приступ исхрани је одржив и реалан за мој дневан живот." – Неговање Митровић, Крагујевац
Спреман за промену?
Почни своју трансформацију данас. Прве две недеље су бесплатне – без кредитне картице, без скривених трошкова.
✓ Персонализовани план исхране ✓ Дневне подсетнике ✓ 24/7 подршка
Често постављана питања
Колико времена требам да потрошим на припрему оброка?
Наши оброци су дизајнирани да се припреме за 15-30 минута. Многи наши чланови припремају оброке за цело недеље у недељу вечерас.
Да ли морам да избегавам одређене намирнице?
Не! Наш систем је флексибилан. Можеш да наставиш да јеш намирнице које волиш док достигнеш своје циљеве. Водимо те кроз балансирање а не рестриктивну исхрану.
Која је разлика између бесплатног и премијум плана?
Бесплатни план дом приступ основном планирању исхране. Премијум план укључује персонализовану тренинг програм, видео водиче и директну подршку од нутриционисте.
Да ли могу да отпустиме неке дане?
Апсолутно! Одржив приступ значи да допустиш себи да уживаш. Препоручујемо један флексибилан дан недељно где можеш да јеш шта желиш.
Како да почнем?
Kликни на "Почни бесплатно" горе, одговори на неколико питања о себи, и добијаш твој персонализовани план исхране за считање дана. То је то!
50,000+
Активних корисника у Србији
4.8/5 ★
Просечна оцена (2,300+ прегледа)
Wysoka
Корисника остаје са нама после 3 месеца
Заоста размишљаш?
Останови одложност и почни данас. Твоја трансформација почиње са једном клику.
Nutribalbody
Твој партнер за здраву исхрану и трајну трансформацију.
Производи
© 2024 Nutribalbody. Сва права задржана. | Приватност | Услови коришћења